уход за волосами

В зимний период очень важно правильно ухаживать за волосами, чтобы сохранить их красивый и здоровый вид. В этой статье дается ряд рекомендаций и полезных советов для того, чтобы уход за волосами зимой позволил сохранить красивыми и привлекательными.

Во-первых, очень важное правило: уход за поврежденными волосами должен начинаться до наступления зимы.Все необходимые процедуры - стрижка, окрашивание и т.д., должны быть проведены  до наступления этого сложного для волос времения, желательно где-то за месяц. Такие меры позволят избежать лишнего стресса для волос и добиться хороших результатов в уходе за волосами зимой.

Обязательно необходимо носить платок, шапку или другой головной убор, защищающий волосы от мороза, даже если очень хочется похвастаться красотой своих волос.

Кондиционер для волос необходимо использовать при каждом мытье головы.


зима

Если летом можно пренебречь использованием питательных масок для волос, то при уходе за волосами зимой - это является просто жизненной необходимостью . Раз или два в неделю используйте "натуральный уход за волосами" - питательные маски для волос, подходящие вашему типу волос. Отлично помогает использование цветочного меда. Необходимо нанести на мокрые волосы мед, укутать голову полиэтиленовой шапочкой и теплым махровым полотенцем, чтобы создать "банный" эффект. Держать маску на волосах в течение 20 минут, потом промыть волосы теплой водой.

Многие девушки моют голову с утра и, торопясь на работу, выходят на улицу с не до конца просушенными, влажными волосами. А это очень пагубно влияет на здоровье волос. Они становятся очень ломкими, быстро повреждаются. Поэтому, если вы не успели вымыть голову вечером и планируете сделать это с утра - встаньте на полчаса пораньше. Ваши волосы скажут вам спасибо.

Врачи постоянно говорят, что в зимний период лучше отказаться от использования фена или щипцов для завивки. Если же это невозможно сделать, то фен лучше использовать на прохладной сушке, а перед этим нанести на волосы кондиционер.

При уходе за волосами зимой следует  придерживаться "золотого" правила: не мыть волосы горячей водой, использовать при мытье только теплую или прохладную воду.

В зимнее время, вне зависимости от типа волос использовать моющие средства, предназначенные для сухих волос.

Девушкам с длинными волосами особое внимание необходимо уделять уходу за кончиками волос.  Для этого в продаже есть большой ассортимент специальных средств. 

Ну и, конечно же, для того чтобы у вас были красивые волосы уход за ними  должен еще осуществляться и через правильное питание. В рационе должны обязательно присутствовать продукты, содержащие цинк, ниацин, витамины А, группы В, С, ведь именно они отвечают за красоту и здоровье волос.  Эти витамины в большом количестве содержатся в свежих фруктах и овощах, хлебе грубого помола, рыбе, морепродуктах.

Будьте красивы в любое время года!