Плоский живот находится на первом месте в списке ваших желаний? Тогда самое время сделать один из наиболее разумных шагов к достижению фигуры вашей мечты. Использование этих ценнейших советы ведущих специалистов по питанию – самый оптимальный способ избавиться от лишнего веса. В любом возрасте, сбалансированная диета и здоровое питание всегда будет отличным способом оставаться здоровой и стройной. Эти домашние рецепты похудения подходят каждому, кто хочет получить фигуру мечты.

Поэтому вам непременно стоит включить несколько полезных рецептов в свой план похудения, который поможет сдержать аппетит и предоставит организму всю необходимую энергию для завершения ежедневных начинаний. Просмотрите эти рецепты напитков для похудения, сжигающих калории, и начните худеть незамедлительно.

Морковно-томатный коктейль

Этот вкуснейший овощной коктейль не только зарядит ваш организм энергией, но сможет помочь в плане похудения. С помощью блендера смешайте 200 мл порезанной моркови с 200 мл порезанных томатов. Кроме этих составляющих, можно добавить немного черного перца, ведь этот особый ингредиент повысит активность сжигания калорий, запущенную напитком. Пейте минимум 2 стакана этого домашнего рецепта для похудения ежедневно, и полученные результаты превысят все ожидания.

Яблочно-сельдерейный сок

Чтобы получить эффективное сжигание калорий, эти 2 ингредиента нужно использовать в комбинации. Блендер послужит идеальным средством приготовления этого очищающего сока. Чтобы создать вкусный напиток все, что вам нужно – это смешать сок одного яблока и двух стеблей сельдерея.

Не забывайте, что сельдерей – это один из наиболее эффективных натуральных средств избавления от внутреннего (брюшного) жира. Используйте преимущества этого домашнего рецепта для похудения на себе, и напитайтесь той энергией, которую вам подарят эти чудные ингредиенты.

 

Коктейль из киви и арбуза

Если вам по душе сладкие и ароматные коктейли, время включить их в ежедневный рацион и в свой план похудения. Чтобы приготовить этот нежный напиток, все, что нужно – это смешать в блендере 2 очищенных киви и 200 мл очищенного арбуза.

Добавьте немного льда, если вы хотите получить освежающий напиток в жаркий летний день. Пейте минимум 2 стакана этого сжигающего жиры и полезного коктейля после вкусного завтрака.

Грейпфруто-имбирно-лимонный сок

Если вы боретесь с желанием поесть чего-то сладенького и с чувством голода, самое время узнать больше о напитке, который позволит контролировать уровень сахара в крови. Грейпфруто-имбирно-лимонный сок идеален для снижения веса быстрым и здоровым способом. Если выпить его на пустой желудок, результаты будут еще более поразительными. С помощью соковыжималки, смешайте 2 порезанных лимона, 200 грамм имбиря, 2 грейпфрута и добавьте в сок 2 столовые ложки меда. Побалуйте свои рецепторы этим вкуснейшим и в высшей мере полезным домашним рецептом для похудения, тем самым, достигая фигуры своей мечты и чувствуя себя живой и энергичной в течение всего дня.

 

Коктейль авокадо с черникой

Сожгите калории с помощью этого свежего рецепта и сделайте огромный шаг навстречу красивой фигуре. С помощью блендера смешайте 3 столовые ложки овсяных хлопьев, 300 мл авокадо, 300 мл зеленого чая и 300 мл черники. Выпейте 1-2 стакана этого невероятно вкусного коктейля для похудения на голодный желудок и почувствуйте все преимущества здоровой пищи.

Создайте свой собственный план похудения и убедитесь, что вы делаете все, чтобы потерять вес эффективно и с пользой для здоровья.

(0 голосов)
0 5 0


Мила

Напитки тоже играют роль в похудении, незря их включает в комплексы питания, в нутрико дает, например, есть напиток специальный дрейнера, помогает похудеть. да и простая вода сама по себе важна. стараюсь пить минимум 1,5 литров в день, а когда кушать хочу, выпиваю стакан воды и чувство голода притупляется и съедаю потом меньше))

27 августа в 12:08

маша

спасибо

24 марта в 07:03

Ксения

Сельдерей и яблоки лучше есть, а не пить соки. В сочетании с клетчаткой это будет намного эффективнее. Еще можно пить кокосовую воду. Все диетологи ее рекомендуют и знаменитости все худеют на ней. Самое главное не путайте с кокосовым молоком. В нем полно жиров и холестерина, а в соке из зеленого кокоса этого ничего нет, есть только полезные витамины и минералы.

5 июля в 01:07