Еще в древнем Египте и Китае жрецы и монахи владели искусством снятия усталости, лечением вывихов, повышением гибкости тела.

Для проведения сеанса массажа необходимо обратится к специалисту, можно также прибегнуть к помощи близких для проведения «поверхностного» вида массажа, где не требуются особые навыки. А можно провести сеанс самому, так называемый местный (локальный) массаж при помощи специальных массажных принадлежностей и массажеров. Для самомассажа разработано множество различных  массажеров, которые компактны и просты в использовании. Регулярное использование таких неприхотливых приспособлений поможет улучшить самочувствие, кровообращение и состояние тела в целом.

Массажеры можно разделить на: универсальные, которые можно применять на различных частях тела и специальные, предназначенные для проведения массажа на конкретном месте на теле.

массаж

Рассмотрим основные виды массажа и их характеристики:

  1. Оздоровительный- направлен на профилактику различного рода заболеваний.
  2. Косметологический – снимает усталость с лица, разглаживает морщины.
  3. Спортивный – направлен на разогрев мышц перед занятием спортом или после.
  4. Антицеллюлитный – название массажа говорит само за себя.
  5. Релаксационный – направлен на поддержание тонуса и общего состояния тела в отличной форме.
  6. Детский – способствует развитию роста и мышечной массы, моторики и сенсорному восприятию у детей.
  7. Эротический – способствует выражению любви и близости между партнерами. Является частью некой любовной игры.
  8. Массаж в четыре руки – характеризуется проведением массажа двумя массажистами.

массаж в четыре руки

Кроме перечисленных существует много разновидностей и других массажей (тайский, китайский, турецкий, медовый, массаж камнями и т.д.), при помощи которых можно достичь лечебного и расслабляющего эффекта.

Следует отметить, что для проведения любого массажа необходимо использовать различные масла это способствует меньшим болевым ощущениям.

Основные виды массажеров для проведения массажа делятся на:

  • Ручные или механические. Являются самыми распространенными в домашнем обиходе.
  • Электромассажеры. Работают от электрической сети и основаны на принципе вибрации.
  • Массажеры в виде различных роликов (игольчатых, бочкообразных).
  • Массажеры для проведения ультразвукового массажа. Эффективны при воспалительных процессах.
  • Игольчатые массажеры. Применяются в восточных видах массажа.
  • Импульсные – особенно эффективны при косметическом массаже.
  • Тепловые или инфракрасные – прогревают тело, оказывают благотворное влияние на кровообращение, суставы, сосуды, обмен веществ.
  • Вакуумные и кислородные – поддерживают постоянный обмен кислорода в клетках и благотворно влияют на кожу.

ручной массажер

В нашем каталоге товаров, вы сможете найти и приобрести массажер для любого вида массажа и самомассажа. Здесь собраны известные марки мировых производителей Casada, OTO, Beurer, Nozomi и др.

Автор статьи: Ketov Boris