Уход за кожей

Красота нашей кожи зависит от того, как мы питаемся, ведем ли здоровый образ жизни, насколько мы активны. Естественно, нельзя забывать и о таких факторах, как экология и вода, которые в больших городах, к сожалению, негативно влияют на наше здоровье. Еще одним разрушителемнашего здоровья и красоты является стресс.

За кожей необходимо следить правильно. Это залог нашей красоты!

Кожа постоянно должна оставаться чистой. Нельзя допустить, чтобы пыль, кожное сало и многие другие загрязнителискапливались на коже. В помощь нам приходят всевозможные кремы для ухода за кожей. Их ассортимент довольно широк и многие женщины начинают теряться втаком количестве лосьонов, тоников и иных очищающих средств.

Как правильно умываться?

Да, да, это не опечатка! Именно, умываться. Вероятно, мы забываем об этом, но одно из главных средств по уходу за кожей – это обыкновенная вода. И еслиона будет соответствовать нормам, то обеспечит непревзойденную красоту и здоровье тела.Именно по этой причине умываться необходимо только чистой водой без примесей.Лучше всего здесь природная или речная вода, которую предварительно необходимо прокипятить. Температура воды должна быть умеренной: ни горячей, ни холодной.  Идеальный вариант – вода комнатной температуры.

При умывании лучше всего использовать крем–мыло. Умываться одним обыкновенным мылом можно не чаще, чем раз в сутки. Можно также попробовать и настои из трав.Также нельзя слишком интенсивно вытирать лицо полотенцем: так легко можно повредить кожу, особенно у кого она чувствительная и нежная. Перед тем, как выйти на улицу, непременно используйте  защитный крем. В ветреную и холодную погоду можно применятьболее жирный крем.

Косметические средства по уходу за кожей

Проснувшись утром, не спешите скорее за чашечкой кофе: лучше сделайте утреннюю гимнастику, которая улучшит кровоснабжение и питание кожи. Затем примите душ, используя гель либо скраб. Скраб наносите на увлажненную кожу. При наличии сухой кожи скраб рекомендуется применять не чаще, чем раз в неделю, при жирной – два раза в неделю. Гель также прекрасно очищает и увлажняет кожу.

В конце концов, неплохо было бы использовать крем или молочко. Втирать их в кожу нужно массирующими движениями. Правильный выбор крема сможет помочь сделать кожу гладкой и шелковистой. Кремы, лосьоны и молочко лучше всего выбирать те, которые содержат природные компоненты.

Выбор средств для ухода. Что на упаковке?

При покупке косметического средства необходимо обращать внимание на следующее:

• Наименование фирмы;

• Масса продукта;

• Оказываемый средством эффект;

•  Меры предосторожности;

• Срок хранения;

• Перечень содержащихся компонентов, а особенно:

ароматических добавок;

красителей;

• Номер партии;

Также следите за малейшим изменением структуры, цвета и запаха средства. Оно может испортиться, и тогда красота и здоровье кожи нам уже не светят при его использовании. А для распознания испорченности вам помогут следующие признаки:

• Изменение вязкости;

•Окисление продукта. Этоможно заподозрить, заметив маленькие,  маслянистые капельки по краям косметического средства;

• Изменение запаха;

• Изменение цвета;

• Мутность;

Для того, чтобы косметические средства дольше прослужили, необходимо всегда мыть руки перед их использованием. Лучше всего выбирать продукцию в тюбиках, не оставлять упаковку открытой, хранить косметику и средства для ухода в тени или в прохладном месте, защищать их от влажности и контролировать срок годности.

Уход за кожей лица

При уходе за кожей лица, в первую очередь, необходимо определить тип вашей кожи.

1) Комбинированная. Это шелковистая на ощупь кожа, без лишней сухости и жирного блеска;

2) Сухая. Этот тип кожи характеризуется ощущением стянутости, высокой чувствительностью к изменениям погоды, склонностью к раннему старению.

3) Жирная. На ней можно увидеть жирный блеск, прыщи, угри и расширенные поры.

Очистка кожи лица

Процесс очистки кожи – довольно важный подготовительный этап к увлажнению, питанию и защите кожи. Очищать кожу лица нужно утром и вечером, с помощью специального косметического молочка либо пенки. Подбирать их нужно в соответствии с типом кожи. Можно использовать и средства, приготовленные в домашних условиях. Для этого всего лишь потребуются замороженные травяные отвары, овсянка и йогуртная масса. Также полезны для очистки лица паровые ванны и скрабы. Эти средства можно приобрести в магазине или сделать самим в домашних условиях.

Тонизирование кожи

После очистки кожи наносим на нее тонизирующие средства. При их выборе необходимо учитывать то, что они не должны содержать спирт.

Увлажнение кожи лица

Влага – гарант молодости и свежести  кожи, поэтому ее отсутствие вызывает сухость, изменение цвета и множественные морщины. В первую очередь позаботьтесь о достаточном поступлении влаги изнутри – пейте не меньше 2 литров жидкости в день (летом) 1-1,5 литра (зимой) – это норма для поддержания здоровья и красоты кожи. Для поддержания необходимой влажности также необходимо применять различные увлажняющие кремы, которые нужно наносить с утра, но, при наличии жирной кожи, рекомендуется использовать их и вечером. Выбирая увлажняющий крем для сухого и нормального типов кожи, важно обратить внимание на содержание в нем таких компонентов, как оливкового и льняного масла, ланолина, вазелина, масла какао и стеариновой кислоты.

Питание кожи лица

Питательный крем обязательно должен включать витамины A, Е, F, ланолин и природные масла. Летом питательный крем наносят непосредственно перед сном, а зимой - днем.

Как уберечь кожу лица от ветра и солнца

Для полноценного ухода за кожей лица необходимо использовать защитные кремы. Например, летом на море нужно пользоваться солнцезащитным кремом, а зимой – кремами, оберегающими кожу от холода и сильных ветров.

Следуя общепринятым нормам по уходу за кожей лица и верном выборе и применении косметических средств, любая женщина всегда будет выглядеть красивой, ухоженной и здоровой!

(0 голосов)
0 5 0