1.jpgКакую обувь мы носим? Огромные каблуки, узкие лодочки, бесподошвенные балетки…

Все они разные по форме, размеру и цвету, объединяет их лишь тот вред, который они наносят нашим ногам, а впоследствии и всей опорно-двигательной системе. Кроме того, привести к плоскостопию может избыточный вес, стоячая работа, врожденные дефекты стоп, наследственность.

Проблемы заболеваний стоп начинают заявлять о себе еще в детстве, задача родителей при этом - ответственно подойти к решению данного вопроса. Детская обувь должна  соответствовать стандартам, быть качественной, удобной, предотвращать развитие нарушений развития дефектов стоп и их заболеваний. Для решения этих проблем и придумана специальная - ортопедическая - обувь. Эта обувь не только обязательно изготовлена из натуральных материалов (текстиль, кожа, пробка), но она к тому же «дышащая» и удобная.

Выбирая ортопедическую обувь, стоит обратить внимание на следующие параметры

- Каблук - широкий и устойчивый - должен составлять 25% длины стопы.

- Задник - должен быть жестким, высоким и крепким.

- Стелька - должна иметь супинатор.

- Фиксаторы – шнурки или липучки - не должны позволять ноге скользить, смещаться в какую либо сторону внутри ботинка.

- Размер - полностью должен соответствовать ноге (не больше и не меньше).

Если у ребенка уже есть какие-либо недостатки в развитии стопы, то дополнительно необходимо купить ортопедические стельки, которые выполняются на заказ  в специальных мастерских индивидуально, с учетом существующих проблем.

Впрочем, заняться своим здоровьем не поздно никогда. В случае, когда момент был упущен, и вы уже во взрослом возрасте столкнулись с проблемой плоскостопия, либо другой вариант - в целях профилактики этого заболевания, - приобрести для себя ортопедическую обувь просто необходимо. И не бойтесь, что вы будете в ней смешно смотреться, сейчас производители выпускают ортопедическую обувь, выполненную в современном дизайне, модную и красивую, а главное, - удобную и правильную.

Обычно у производителей имеется широкий выбор подобной обуви и для лета и для зимы, есть и домашняя обувь, и обувь для улицы. Цена, в свою очередь, не сильно отличается от цен производителей обычной (неортопедической) обуви, но даже если и придется заплатить больше, то это того стоит. Такая обувь решает ряд проблем со здоровьем, или, как минимум, не дает им усугубиться. Если это действительно качественная обувь, то она будет стимулировать мышц стопы и голени, улучшая, таким образом, кровообращение, что является неплохой профилактикой других заболеваний, например, варикозное расширение вен. Также эта обувь придет на помощь людям с избыточным весом, снижая нагрузку на кости, связки и мышцы свода стопы. Выбирать же ортопедическую обувь стоит по следующим принципам: удобство, надежность, качество изготовления. Обратите внимание и на то, чтобы обувь была официально сертифицирована.

Можно также заказать себе ортопедические стельки. Разработают их специально для вас, подобрать индивидуально можно даже цвет и рисунок, если есть такое желание. Стельки зачастую снабжены антибактериальным покрытием, помогающим снять воспаление и предотвратить размножение бактерий.

Уделив внимание своим ногам, мы поможем сохранить здоровье всего организма. Ведь кроме осуществления поддержки стопы, такая обувь защитит наши ноги и от переохлаждения, и от перегрева, и от промокания. Выполненная с соблюдением всех стандартов и требований, она станет вашим надежным и незаменимым помощником на долгие годы. Ортопедическая обувь очень хорошо носится, особенно если соблюдать все правила по уходу за ней, рекомендуемые производителем.

Берегите свое здоровье, помните, что если вы серьезно относитесь к своему здоровью, оно вас не подведет. Использование правильной обуви вернет вашим ногам легкость, телу - стройность и привлекательность, решит некоторые ваши эстетические проблемы. Результат - вы и ваши дети здоровы и веселы, ваша походка легкая и уверенная.