Физические упражнения и спорт

2 0 17 мая

Воркаут. Стоит только начать

Готовимся встретить лето во всеоружии. Воркаут. Открытый воздух и дворовые спортивные снаряды. Здоровье в наших руках.

12 1 25 апреля

Стройная фигура за 3 месяца. Рекомендация фитнес-тренера

Рекомендация, как можно достичь максимального эффекта, тренируясь дома, основана на советах...

20 0 06 декабря

Эспандер для похудения

В статье рассказывается о пользе занятий с эспандером для похудения, приводится небольшой комплекс упражнений в виде списка.

4209 1 28 января

Тренажер Долинова «Похудей»: часто задаваемые вопросы

Давайте поговорим сегодня при каких заболеваниях эффективен тренажер Долинова, на какой высоте...

51 0 20 ноября

Как я выбирала велотренажер в подарок маме

В этой статье я бы хотела рассказать как я выбирала велотренажер в подарок своей маме на день рождения, на какие качественные...

20490 7 24 сентября

Тренажер Долинова своими руками

Как сделать эффективный тренажер Долинова своими руками? На этом тренажере можно заниматься в восстановительный период даже при...

36 0 10 мая

Спорт в постели или фитнес-зал?

Секс - лучшее лекарство и это давно известный факт. Действительно ли это так? И можно ли заменить половым контактом утомительные занятия в фитнес-залах?

28 0 10 октября

Утренняя зарядка – проснись и пой!

Нежный бриз касается вашего лица, тёплый ветерок ласково треплет волосы.

137 0 09 октября

Как снять мышечное напряжение? 7 эффективных упражнений

7 эффективных упражнений помогут вам снять мышечное напряжение в шейном отделе, расслабить...

14 0 09 октября

Утренние пробежки – заряд бодрости и позитива на весь день

Пробежка своей кажущейся простотой и длительным эффектом привлекает бегунов различного возраста.